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伝統的なマイソールスタイル

芽が出るには土が必要な様に、練習には鍛錬と一貫性が必要です。

「難しく考えず、しかし、真摯に…」







スピリットヨガでのマイソールクラスは、インドのマイソールにあ
KPJAYI(Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute)の教えに基づいています。

マイソールの練習は毎週日曜日のレッドクラスを含む、週に6回あります。(新月と満月の日を除く)


私達は、何年も練習している練習生もいれば、マイソールの練習を始めたばかりの練習生もいます。

ですから、初心者の方でも、来る事を躊躇わないでください。誰もみな、最初は同じ様に初心者です。

また、どこかで既に練習している方も、まだ探求する長い道のりがありますので是非参加してください。 







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教え方は伝統的なマイソールスタイルです。柔軟性も筋力も必要条件ではなく、一貫性と忍耐力が欠かせません。生徒は自分の能力に応じて段階的にアシュタンガの順序を教わりますので、誰もが指導者から個別の指導を受けます。




難しく考えず、しかし、真摯に...
事前に設定した目的はありません。
我々は達成するために何かを探
しているわけではないからです。

それとは対照的に、私たちは静かに自身の内側へと深く深く向かいます。 






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2010年1月 Yoga Alliance 200時間:Ashtanga Yoga Techer Training をタイにて修了する。ディレクターは、Paul Dallaghan (Certified Teacher)。

2015年3月 KPJAYのSharathJoice氏よりAuthorized Level2として認められる。

2016年12月まで、香港のPure Yogaでアシュタンガをはじめ、Pre-natal yoga、ハタヨガなどを指導。またシニア世代やケガをされた生徒さんへの指導もされてきました。




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私は香港出身です。私は2005年からヨガの旅を始め、大阪に来る前は香港の常勤のヨガの先生でした。教える事に加えて、私は皆と同じ練習生で、毎日マイソールの練習をしています。私は毎年インドのマイソールのシャラに戻り、K Pattabhi Joisの孫、KPJAYIのディレクター、R Sharath Jois先生と一緒に学びます。私の最初のマイソール旅は2011年で、2015年にSharath jiからアシュタンガヨガを教える承認を得たことに感謝しています。




「芽が出るには土が必要な様に、練習には鍛錬と一貫性が必要です。」


土壌がなければ、芽が成長することは出来ません。
その構成は、アシュタンガヨガのヴィンヤサとトリスターナは、苗
木の根のようです。芽にとって根は基盤であり、生命維持に必要な支えです。根が深くなればなるほど、芽が植物になるためのよりしっかりとした基盤になります。何年もの年月を経て、植物は季節や環境の変化に対応し、克服することができる様になります。何年も後、植物は必要な人々のために果実や避難所を惜しげなく提供する樹木になります。


皆さんと同じ様に、私はアシュタンガを誠心誠意練習することを決めるまで、ヨガの旅の始まりには迷う事もありました。今は練習が私の生活の一部となり、私は毎日共に生きています。素直に私達の周りの善性に視野を向け、今この瞬間に注意を払ってみてください


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スピリットヨガスタジオには、大阪に立ち寄ると必ず行きます。

そして...
ここの香港からの指導者レイチェルに感銘を受けました。

レイチェルは、繊細な指導とアジャストを下さいます。定期的にアシュタンガヨガをするならば、ここに通う事を強くお
勧めします。ここでの朝のマイソールクラスが好きになるでしょう。 

ー生徒さん①ー






マイソールの練習をするならば経験豊富な指導者に師事する事が重要です。なぜなら、生徒の進捗状況や身体の状態を解っているからです。幸運にも、私は2年前にレイチェルに出会いました。レイチェルは、本当に私の事をよく理解していて、私の足りないもの、私をやる気にさせる方法を知っています。私は、活力を与えくれ、常にマットに立ちたいと思わせてくれる先生が好きです。

それがレイチェル先生なのです。

ー生徒さん②ー







Rachel 先生は、心に響く素晴らしい指導をされていると日々感じています。 (言葉の壁もあり、全て理解出来ているか自信のないときもありますが、仲間が丁寧に伝えてくれて本当に助かっています) Rachel 先生との心の繋がりをもっと深め、この貴重な時間と機会を皆で共有していければと思っています。
ー生徒さん③ー





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1ヶ月パス: 17,000円(税込)


 7日間: 
8,000円(税込)

ドロップイン:
2,700円
(税込)

会員様1回:
2,700円(税込)





※マットパスをお持ちの方はスタジオのマットをご利用いただけます。

※1ヶ月パスをご購入頂いた方のみ置きマット可能。(*置きマット2,700円(6ヶ月有効))
※ゴールドメンバーの方は置きマット不可。

スタジオフロントに置いてる封筒に指名と日付、チケットの種類を明記の上ご入金下さい。
初回のみ、メールアドレスなどのご連絡先をご記入下さい。

 


月〜金 6:15~9:30
日(レッドクラス) 8:00~9:30




詳細やご質問はフロントスタッフまたは、お電話で 

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