日本語 / English

▼レギュラークラス スケジュール

11

*11/3,4,5OSF開催のため通常レッスンは休講です。
*年末年始休業のお知らせ*
12/28(木)~1/3(水)までの7日間年末年始休業とさせて頂きます。

2017年10月20日更新
曜日 時間 クラス レベル 担当 5F/6F

Mon.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel) 全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:30 シヴァナンダヨガ(Syousei) 全レベル Syousei 6F
13:00 - 14:30 リストラティブヨガ(Misa) 全レベル Misa 6F
19:00 - 20:30 アシュタンガヨガ(Rachel)
2日 代行
全レベル Rachel
Sachiyo
6F
19:30 - 21:00 ハタヨガ(Haidar)
★日本語・英語で行われます。※会員様限定クラス
全レベル Haidar 5F

Tue.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel) 全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:30 ハタヨガ(Mineko)
7日 代行
全レベル Mineko
Syousei
6F
13:00 - 14:30 ベーシックアシュタンガ(Toshi)
7日,14日 代行
全レベル Toshi
Rachel
6F
18:30 - 19:45 ヴィンヤサヨガ(Kumi) 全レベル Kumi 6F
19:00 - 20:15 陰ヨガ(Ikuyo)
7 代行
全レベル Ikuyo
Aiko
5F

Wed.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel) 全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:15 筋膜セラピー 全レベル Sumiyo 6F
13:00 - 14:30 エレメンタルヴィンヤサ (Haidar)
★日本語・英語で行われます。※会員様限定クラス
全レベル Haidar 6F
18:30 - 20:00 アシュタンガヨガ(Rachel)
★英語のみで行われます。
全レベル Rachel 6F
19:00 - 20:30 エレメンタルヴィンヤサ (Haidar)
★日本語・英語で行われます。※会員様限定クラス
全レベル Haidar 5F

Thu.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel)
*11/23(木・祝)時間変更7:00-9:30
全レベル Rachel 6F
10:30 - 12:00 ハタヨガ(Toshi)
2,9,16日 代行
全レベル Toshi
Haidar
6F
12:30 - 14:00 陰ヨガ(Saya)  全レベル Saya 6F
18:30 - 20:00 アロマリラックス(Rumi)
*11/23(木・祝)時間変更14:30-16:00
全レベル Rumi 6F
19:00 - 20:30 ベーシックハタ(Haidar)
★日本語・英語で行われます ※会員様限定クラス
全レベル Haidar 5F

Fri.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel)
11/3(金)時間変更7:00-9:00
全レベル Rachel 6F
10:30 - 12:00 アシュタンガヨガ(Rachel)
★英語のみで行われます。
3日 休講
全レベル Rachel 6F
13:00 - 14:30 ヴィンヤサヨガ(Mineko)
3日 休講
全レベル Mineko 6F
19:00 - 20:30 リストラティブヨガ(Rumi)
3日 休講
全レベル Rumi 6F

Sat.
10:30 - 12:00 ボディムーヴメント
4日 休講
全レベル Saya 6F
12:30 - 14:00 スパイラルフロー
4日 休講
全レベル Ryota 6F
14:30 - 15:45 ハタヨガ(Kumi)
4日 休講
全レベル Kumi 6F

Sun.
08:30 - 10:00 アシュタンガヨガ レッドクラス(Rachel)
11/5(日)時間変更7:00-9:00, 19日Moon Dayの為休講
19日 休講
全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:30 ヴィンヤサヨガ(英語)(Rachel)
★英語のみで行われます。
5日 休講
全レベル Rachel 6F
13:00 - 14:30 シヴァナンダヨガ(Syousei)
5日 休講
全レベル Syousei 6F
15:00 - 16:15 サウンドヒーリングヨガ(Shimako)
5日 休講
全レベル Shimako 6F
●全レベル=どのレベルの方にも適応したクラス
●初心者=ビギナの方を対象としたクラス
●中級者=半年以上定期的にヨガの練習を続けている方のためのクラス
●上級者=1年以上定期的にヨガの練習を続けている方のためのクラス
※あくまでも目安ですので、詳しくはお問い合わせください
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