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▼レギュラークラス スケジュール

4

★ゴールデンウィーク休業のお知らせ★
5/3(水)〜5(金)までの3日間は、ゴールデンウィークの為お休みとなります。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い致します。

2017年4月10日更新
曜日 時間 クラス レベル 担当 5F/6F

Mon.
11:00 - 12:30 シヴァナンダヨガ(Syousei)) 全レベル Syousei 6F
13:00 - 14:30 リストラティブヨガ(Misa) 全レベル Misa 5F
19:00 - 20:30 アシュタンガヨガ(Sachiyo) 全レベル Sachiyo 6F
19:30 - 21:00 ハタヨガ(補助器具)(Haidar) NEW
★日本語・英語で行われます。
3,17日 代行
3日アライメントヴィンヤサ(英語/Standing)/Adrian・17日ハタヨガ(英語/補助器具)/Adnan
全レベル


全レベル
Haidar 5F

Tue.
11:00 - 12:15 ハタヨガ(Mineko) 全レベル Mineko 6F
13:00 - 14:30 ベーシックハタ(Misa)
*25日〜Toshi先生のクラスとなります。
25日 代行
ベーシックアシュタンガ
全レベル


全レベル
Misa


Toshi
6F
18:30 - 19:45 ヴィンヤサヨガ(Kumi) 全レベル Kumi 6F
19:00 - 20:15 陰ヨガ(Ikuyo) 全レベル Ikuyo 5F

Wed.
11:00 - 12:15 筋膜セラピー 全レベル Sumiyo 6F
13:00 - 14:30 チャクラヴィンヤサ (Haidar)
★日本語・英語で行われます。
5,12,19日 代行
5日アライメントヴィンヤサ(英語/Knee)/Adrian・12,19日ハタヨガ(英語/補助器具)/Adnan
全レベル


全レベル
Haidar 5F
18:30 - 20:00 ヴィンヤサヨガ(Emi) 全レベル Emi 6F
19:00 - 20:30 チャクラヴィンヤサ (Haidar)
★日本語・英語で行われます。
5,12,19日 代行
5日アライメントヴィンヤサ(英語/Hip)/Adrian・12,19日ハタヨガ(英語/補助器具)/Adnan
全レベル


全レベル
Haidar 5F

Thu.
10:30 - 12:00 ハタヨガ(Haidar)
*27日〜Toshi先生のクラスとなります。★日本語・英語で行われます。
6,13,20,27日 代行
6日アライメントヴィンヤサ(英語/Standing)/Adrian・13,20日ハタヨガ(英語/補助器具)/Adnan・27日ハタヨガ/Toshi
全レベル


全レベル
Haidar 5F
12:30 - 14:00 陰ヨガ(Saya)  全レベル Saya 5F
18:30 - 20:00 アロマリラックス(Rumi) 全レベル Rumi 6F
19:00 - 20:30 ベーシックハタ(Haidar)
★日本語・英語で行われます
6日 代行
アライメントヴィンヤサ(英語/Hip)
全レベル


全レベル
Haidar


Adrian
5F

Fri.
11:00 - 12:30 ジヴァムクティヨガ(ヴィンヤサ) 全レベル China 5F
13:00 - 14:15 ヴィンヤサヨガ(Mineko)
Rachel先生の代行は英語でおこなわれます。
21日 代行
アシュタンガヨガ
全レベル


全レベル
Mineko


Rachel
6F
18:30 - 20:00 リラクゼーションヨガ*4月限定コミュニティクラス*(Haruna) NEW
*4月限定/会員様限定★6名様限定クラス
7日 休講
全レベル Haruna 5F
19:00 - 20:30 リストラティブヨガ(Rumi) 全レベル Rumi 6F

Sat.
10:30 - 12:00 ボディムーヴメント 全レベル Saya 6F
12:30 - 14:00 スパイラルフロー
1日 休講
全レベル Ryota 6F
14:30 - 15:45 ハタヨガ(Kumi) 全レベル Kumi 6F
16:30 - 18:00 ヴィンヤサ&リラックス*4月限定コミュニティクラス*(Kei) NEW
*4月限定/会員様限定
22日 休講
全レベル Kei 6F
19:00 - 20:15 フローヨガ*4月限定コミュニティクラス*(Sawa) NEW
*4月限定/会員様限定
15日 休講
全レベル Sawa 5F

Sun.
11:00 - 12:30 ヴィンヤサヨガ(英語)(Rachel) NEW
16日 代行
ヴィンヤサヨガ
全レベル

全レベル
Rachel

China
6F
13:00 - 14:30 シヴァナンダヨガ(Syousei)) 全レベル Syousei 6F
15:00 - 16:15 サウンドヒーリングヨガ(Shimako)
30日 代行
筋膜セラピー
全レベル

全レベル
Shimako

Sumiyo
6F
17:00 - 18:15 ベーシックハタ*4月限定コミュニティクラス*(Hiroko) NEW
*4月限定/会員様限定
2,30日 休講
全レベル Hiroko 6F
●全レベル=どのレベルの方にも適応したクラス
●初心者=ビギナの方を対象としたクラス
●中級者=半年以上定期的にヨガの練習を続けている方のためのクラス
●上級者=1年以上定期的にヨガの練習を続けている方のためのクラス
※あくまでも目安ですので、詳しくはお問い合わせください

5

★ゴールデンウィーク休業のお知らせ★
5/3(水)〜5(金)までの3日間は、ゴールデンウィークの為お休みとなります。
ご迷惑をお掛けしますが、何卒よろしくお願い致します。

2017年4月16日更新
曜日 時間 クラス レベル 担当 5F/6F

Mon.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel) 全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:30 シヴァナンダヨガ(Syousei)) 全レベル Syousei 6F
13:00 - 14:30 リストラティブヨガ(Misa) 全レベル Misa 5F
19:00 - 20:30 アシュタンガヨガ(Rachel) NEW 全レベル Rachel 6F
19:30 - 21:00 ハタヨガ(補助器具)(Haidar)
★日本語・英語で行われます。
全レベル Haidar 5F

Tue.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel) 全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:15 ハタヨガ(Mineko) 全レベル Mineko 6F
13:00 - 14:30 ベーシックアシュタンガ(Toshi) 全レベル Toshi 6F
18:30 - 19:45 ヴィンヤサヨガ(Kumi) 全レベル Kumi 6F
19:00 - 20:15 陰ヨガ(Ikuyo) 全レベル Ikuyo 5F

Wed.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel)
*ゴールデンウィークスケジュール:3日→7:00-9:30
全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:15 筋膜セラピー
3日 休講
全レベル Sumiyo 6F
13:00 - 14:30 チャクラヴィンヤサ (Haidar)
★日本語・英語で行われます。
3日 休講
全レベル Haidar 5F
18:30 - 20:00 ヴィンヤサヨガ(Emi)
3日 休講
全レベル Emi 6F
19:00 - 20:30 チャクラヴィンヤサ (Haidar)
★日本語・英語で行われます。
3日 休講
全レベル Haidar 5F

Thu.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel)
*ゴールデンウィークスケジュール:4日→7:00-9:30
11日/Moon Day 休講
全レベル Rachel 6F
10:30 - 12:00 ハタヨガ(Toshi)
4日 休講
全レベル Toshi 5F
12:30 - 14:00 陰ヨガ(Saya) 
4日 休講
全レベル Saya 5F
18:30 - 20:00 アロマリラックス(Rumi)
4日 休講
全レベル Rumi 6F
19:00 - 20:30 ベーシックハタ(Haidar)
★日本語・英語で行われます
4日 休講
全レベル Haidar 5F

Fri.
06:15 - 09:30 アシュタンガヨガマイソール(Rachel)
*ゴールデンウィークスケジュール:5日→7:00-9:30
26日/Moon Day 休講
全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:30 ジヴァムクティヨガ(ヴィンヤサ)
5日 休講
全レベル China 6F
13:00 - 14:15 ヴィンヤサヨガ(Mineko)
5日 休講
全レベル Mineko 6F
19:00 - 20:30 リストラティブヨガ(Rumi)
5日 休講
全レベル Rumi 6F

Sat.
10:30 - 12:00 ボディムーヴメント 全レベル Saya 6F
12:30 - 14:00 スパイラルフロー 全レベル Ryota 6F
14:30 - 15:45 ハタヨガ(Kumi) 全レベル Kumi 6F
19:00 - 20:15 リラックスヨガ*5月限定コミュニティクラス*(Yukari) NEW
*5月限定/会員様限定
6日 休講
全レベル Yukari 5F

Sun.
08:30 - 10:00 アシュタンガヨガ レッドクラス(Rachel) 全レベル Rachel 6F
11:00 - 12:30 ヴィンヤサヨガ(英語)(Rachel) NEW 全レベル Rachel 6F
13:00 - 14:30 シヴァナンダヨガ(Syousei)) 全レベル Syousei 6F
15:00 - 16:15 サウンドヒーリングヨガ(Shimako) 全レベル Shimako 6F
●全レベル=どのレベルの方にも適応したクラス
●初心者=ビギナの方を対象としたクラス
●中級者=半年以上定期的にヨガの練習を続けている方のためのクラス
●上級者=1年以上定期的にヨガの練習を続けている方のためのクラス
※あくまでも目安ですので、詳しくはお問い合わせください
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