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ナーダ・ヨガ 〜サウンドヒーリング〜 with Emi Onishi (大阪)

ナーダ・ヨガ 〜サウンドヒーリング〜 with Emi Onishi (大阪)


2017年9月29日(金)

〜音が持つ癒しのエネルギーを心身に響かせてみましょう〜

「マントラ」とはインドに古くから伝わる癒しの力を持つ音やフレーズのことで、神様が音として現れた形とも言われています。マントラはサンスクリット語で「マン=マインド」「トラ=自由にする」という意味があり、繰り返し声に出したり心の中で唱えることで、普段考え事でいっぱいの頭は穏やかになり、心身のバランスは整えられてゆきます。
ヨガではマントラヨガとして、アーユルヴェーダではマントラ療法として一般的に使われており、自分に合ったマントラを通して今必要なエネルギーを呼び起こすことができます。

アーユルヴェーダとマントラの関係性についてのお話を交えながら、アサナをしたり、声が出やすくなるワークを色々していきます。誰かの声を真似するのではなく、自分の内にあるとてもユニークな声を発見しながら気持ちよく歌っていきます。ワークショップが終わる頃には、誰もが瞑想的で深くリラックスした感覚を味わうことでしょう。

〜こんな方にお勧めのワークショップです〜

・アーサナのヨガプラクティスにマントラを加えて練習を深めたい
・ヨガを教えていて、マントラを加えた総合的なクラスを展開していきたい
・瞑想を深めたい
・アーユルヴェーダが好き
・歌、マントラが好き
・エネルギーワークが好き
・インドの神様が好き
・不調が長引く
・深い癒しを体験したい
・自分を解放して、創造的な人生を歩んでいきたい

【詳細】


日時:2017年9月29日(金)19:00~22:00
場所スピリットヨガスタジオ 5F
持ち物:筆記用具、ヨガのできるような楽な服装、水やお茶などの飲み物、ヨガマットは無料レンタル
料金 5,500円+税

講師大西 枝美先生 
定員18人(スペースが限られて おります。早めにご予約をお願い致します。)

Emi Onishi
大西 枝美

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1999年に初めて訪れたインドでヨガに出会う。現在はイタリア北部の都市、パドヴァでスタジオ「OJAS - Yoga & Ayurveda 」を主宰。

アーユルヴェーディック・ヨガを軸にしながら、毎日をよりシンプルに美しく、丁寧に過ごしていく術を、イタリアの人と分かち合う日々を過ごす。インドやイタリア、日本各地でワークショップやリトリートを定期的に開催。

アーユルヴェーダ 、ヨガ、ヴェーダンタ、ヴェーダ占星術など、ヴェーダの知識全般において世界的に認められている指導者の一人であるデイヴィッド・フローリーや、タントラヨガの指導者ヨギニ・シャンバビ、そしてマントラやインド古典声楽のマエストラ、パトリツィア・サテリーニに師事。

米国ヴェーダ研究協会認定ヨガ & アーユルヴェーダ・ウェルネスコンサルタント
インド政府公認ヨガインストラクター
イタリア国立音楽学校にてインド古典声楽コース修了


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