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kumi
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【ヴィンヤサヨガ】火:18:30〜
【ハタヨガ】土:14:30〜
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Kumiについて

自身の睡眠障害、精神的不調から瞑想を中心にヨガの勉強を始める。 
瞑想やアーサナ、呼吸法の練習を続ける中で自分自身の身体に起こる変化の素晴らしさに感銘を受け、不調を感じている人の手助けになりたいと思い、ヨガの学びを続けている。


メッセージ


アーサナにとどまっている時の集中しているマインドを感じ、リラックスして、ほぐれていく時の身体の様子を観察し、それらを繋げてくれる呼吸を意識して、クラスの後には穏やかになっている自分。それらをいっしょに体験しましょう。

略歴


2001年  美容師資格 取得 美容師として働き始める
2003年  体調不良で退職
2004年  サンスランシスコへ渡米 yogaに出会う
2013年  全米ヨガアライアンス200時間コースを受講・卒業 
       BASICクラスを担当

ヨガ指導経験


 【ヴィンヤサヨガ】【プロップスを使ったヨガ】【陰ヨガ】

主なイベント経験


阪急ヨガフェスタ Basic class 担当

認定書


・Sprit yoga international School 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了
・Yin/Insight Yoga and Mindfulness meditation teacher training Sarah Powers 修了
・Olop Arpipi Iyenger Yoga Intensive Course修了
・プロップを使ってティーチングスキルアップ with SHIZEN YOGA 修了
・Anusara yoga Intensive Course with Jackie pretty 修了
・Maternity yoga teacher training 修了
・Womens yoga teacher training 修了
・Reiki ヒーリング

  

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