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Mineko
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【ハタヨガ】火:11:00〜
【ヴィンヤサヨガ】金:13:00〜
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ダンスで身体と精神を酷使した経験から、ヨガを通して身体と精神の深い繋がりを学ぶ。
ヨガの学びを深めながら、心身共の本当の「強さ」と「柔軟さ」を探究する日々です。 



メッセージ


アライメントを整えながら、より快適なところへ身体をみちびきながらポーズを深めていきます。
いろんなポーズを練習する事によって、自分自身のいろんな部分に気付いていけたらと思います。内側からの「脈動」を起こしてエネルギーで満たされましょう。

ハートフルなクラスを心掛けています。


ヨガ指導経験


【アライメントフロー】【ハタヨガエナジー】

認定書/資格


・studio yoggy Basic Training
・studio yoggy Teacher Training
・アヌサラヨガ イマ―ジョンPart1修了
・アヌサラヨガ イマ―ジョンPart2修了
・アヌサラヨガ イマ―ジョンPart3修了
・アヌサラセラピューティック


  

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