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name
Rachel Wong
charge class
【アシュタンガヨガ(英語)】
月:18:30〜・金:10:30〜
【ヴィンヤサヨガ(英語)】日:11:00〜
profile

経歴:

20101月 Yoga Alliance 200時間:Ashtanga Yoga Techer Training をタイにて修了する。ディレクターは、Paul Dallaghan (Certified Teacher)

20153月 KPJAYSharathJoice氏よりAuthorized Level2として認められる。

201612月まで、香港のPure Yogaでアシュタンガをはじめ、Pre-natal yoga、ハタヨガなどを指導。またシニア世代やケガをされた生徒さんへの指導もされてきました。

 

Message and Yoga Background

2005年より続けていたヨガのプラクティスから、私はさらに深くヨガを探求し、特にその矛先は、アシュタンガヨガへと向けられていきました。アシュタンガヨガが、この上なく勤勉さと献身を私に求めるからでしょう。それは本当に自然に、古くから続くアシュタンガヨガの世界へと心の底から夢中になるように私を導いてくれました。

そんなアシュタンガヨガの “指導系統(Lineageリネージ2に敬意を表し、2011年に私はインドのMysoreを訪れ、そこでKPJAY DirectorであるR. Sharath Jois氏のもとで練習し、自身の学びを深めていきました。そしてその伝統的なアシュタンガのプラクティスへ深く傾倒し、それ以降も毎年訪れるようになりました。2015年初頭には、KPJAY正式指導者Level2をR. Sharath Jois氏から授かりました。

呼吸の流れを重視する基礎の根幹に沿って私は指導するようにしています。そして、この基礎を取得することが、ボディとマインドの調和を可能にすると私は信じています。

 

ヨガを通し、意義深くそして美しく、私たちの人生はさらに豊かになっていくでしょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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