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Sawa
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【ベーシックハタ】金:11:00〜
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Sawaについて


ヨガと出会う前の私は、自分の心身も省みず、慌ただしい毎日を過ごしていました。
そんな日々の中で、身体が悲鳴をあげたときヨガに出会いました。
それまでは見過ごしていたであろう普段の何気ないことに対する気づき、感動そして感謝が増え、より幸せを感じるようになりました。
そして自分の心と体に耳を傾けることの大切さを実感しています。
これから過ごす一日一日の中にある小さな発見と感動を楽しみながら学びは続きます。


▶︎メッセージ


初心者の方に安心してもらえる丁寧なクラスを心がけています。
普段頑張っている身体を労わりながら、呼吸と共にゆっくりとカラダが目覚めていく感覚を一緒に楽しみましょう♡


▶︎認定書/資格

・SpiritYoga ベーシック108時間インストラクター養成コース 修了
・全米ヨガアライアンス認定200時間インストラクター養成コース修了



  

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