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スピリット インターナショナル ヨガ スクール大阪では、4~6ヶ月間のインストラクター養成コースを2008年からスタートし、10年間で計25回の養成コースを提供し続けてきました。
 
そして、今回は私たちにとっても初めての試みであり、また、日本初 でもある "1ヵ月間集中のインストラクター養成コース" を開催いたします。このコースでは、国内外からの素晴らしい先生方によって、あなたが最高のスキルと知識を備えたプロフェッショナルなヨガインストラクターになるまでの道のりをガイドいたします。
この1ヶ月間、完全にヨガに集中し受講していただければコース終了後はすぐにヨガインストラクターとして活躍できるようになります。

このコースでは、全米ヨガアライアンスが認定の条件として定めている時間よりも "20時間" 多く実習時間を設けています 。200時間すべてを実際の授業としてご提供いたします。

実際に200時間という通常のコースよりも長い時間をかけて先生方と共に練習そして学びを深めていただくことで、素晴らしいヨガ実践者 また プロのヨガインストラクターを育てていきます。
急いで行うのではなく、じっくりと時間をかけて行うことを大切にしています。


ヨガスタジオをオープンしたい人。
ヨガインストラクターとして国内外で活躍したい人。

夢は無限に広がります。
新しい季節、新しく何かを始めるチャンス。
1ヶ月で人生を変えてみませんか?
あなたとの出会いを心より楽しみにしております。
SLOW IS BEAUTIFUL!
 

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The Yoga Sutras is one of the must-read classic texts for every serious yoga practitioner. Given its importance, it is not easy to apply the ancient wisdom into our everyday modern way of life. Using real life examples and simple terms, this module helps you understand how spirituality, meditation, and the cosmic wisdom serve our lives in a profound way. You will also experience how to apply the teachings of the Yoga Sutras into the Yin Yang asana practice.



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『ヨガスートラ』はヨガを真剣に行う人にとっての必読書的な存在です。その叡智を現代の生活様式に生かすのは容易なことではありません。このモジュールでは、わかりやすい用語と実際の生活にある例を使いながら、スピリチュアリティーや瞑想、宇宙の叡知をどのようにしたら私たちの人生に大きく役立てることができるのか、理解していきます。そしてヨガスートラの教えをどのように陰陽ヨガのアサナプラクティスに生かすことができるのかも、練習を通して実体験していきます。







9.jpgヨガスートラの起源

ヨガスートラの中の八支則

ヨガの八支則を人生に生かす

自分の人生と人間関係に当てはめて内省する

自分の中で癖になってしまったエネルギーを理解し、
それを受け入れ変容させる
















8.jpg・ヨガスートラの教えを理解する

・ヨガスートラの教えを人生に生かし、困難を克服する


・瞑想とスピリチュアリティーに関する理解を深める


・自分で座位の瞑想を継続できるようになる




プラクティスと宿題

陰陽アサナ
座位の瞑想
心の内側の日記をつける

グループワークとシェアリング 

 
 
 


 

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2006
年からティーチングを始め、調和のあるヨガ、
人生の叡智、マインドフルネスの練習に人生を捧げている。TEDxにプレゼンテーターとして招待され、また『Living with Yoga and Mindfulness』と『The Darkness and Light of Life』(中国語のみ)を出版している。仏教の修士号を持ち、バーロン・パプティステやポール・グリレイなど著名なヨガ講師のアシスタントとしての経験を持つ。また世界的な禅マスターとして知られるティック・ナット・ハーンのヨガリトリートで講師として活躍する。アジア各国で新聞、雑誌、ラジオトークショーなどに取り上げられ、広範囲に活躍している。




  book.jpg著書『人生黒白(THE DARKNESS&LIGHT OF LIFE)』

Janet先生はこれまでに二冊の本を出版されています。ここでご紹介する『人生黒白』では、人生の影と光をテーマに、自身の経験をもとにしたショートストーリーを綴っています。最初のパートは感情について、次のパートは信念について、そして最後は愛について、お話ししています。

ジャネット先生のHPからも購入可能です。
www.janet-lau.com



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ヨガの練習をされている方(ヨガ実践者)やヨガインストラクターにとって、安全な練習を続けるということは簡単なことではありません。

怪我の原因を自ら引き出さないで安全な練習を継続するためには、解剖生理学の知識と、それを実際に体験することが大切になります。

このコースは、他スクールで提供されているようなコースとは全く別物の、あなたにとってかけがえのない経験になるでしょう。

Lisa先生は、母親・ヨガインストラクター・プロフェッショナルな解剖学の先生など多岐にわたる経験を持ち、様々な面からアプローチする女性の健康に特化したティーチングについて伝え続けています。

彼女のクラスは、ハタヨガ(アーサナ・呼吸法・瞑想 )に解剖生理学と女性の健康についてあらゆる観点を観点を組み合わせた構成になります。

今までに、そして他にはない新しい手法を学んでいきます。

全く新しい経験にきっと驚かれるでしょう。

暖かい愛が溢れ出しているハートフルなLisa先生による、ヨガと女性の人生に対する愛と情熱が詰まったコースです。


As a yoga practitioner and teachers it's not easy to practice or teaching yoga in the safe way without having good experience and knowledge of Anatomy & Physiology. This course are so unique in totally different from other teachers and school who offer same training. 

Lisa sensei as a mother yogini and professional anatomy teacher and women's health have her special approach of teaching. Her training is combination of Hatha Yoga (Asana, Pranayama and meditation) with approach of Yoga Anatomy and Physiology as well women's health. 

Don't surprise from the new methods and new expo erience you will learn from wonderful teacher who has warm heart, sweet love and passion for yoga and women's lifestyle. 

 



 
世界的に活躍する指導者も、Lisa先生の指導を受けてこられました。 3人.png

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・解剖学的視点を土台としたアーサナの練習

・ヨガ実践者・ヨガインストラクター・
セラピストのための解剖生理学

・消化器系と神経系

・骨格系と筋系

・怪我の防止とマネジメント

・内分泌系とチャクラ論

・女性の月経周期やホルモンの変化に合わせた、女性のためのヨガ

・ティーチング法

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・ヨガ実践者のための 解剖学 と 生理学 101

・ 女性の健康のための生理学 - ホルモンバランスを整え、骨盤底を在るべき位置に戻し、ストレスを緩和するマインドフルな練習による女性的なアプローチ法


・解剖生理学について理解が深まり、その内容を実際に自己練習またはヨガのティーチングに活かすことができる。

・ヨガアーサナの練習やティーチングにおける安全な方法を学ぶこと
ができる。
・ヨガで一番起こりやすい怪我トップ10とその防止法、安全な指導法を身に着けることができる。

・女性のための健康、
また毎日のヨガの練習を通して女性の月経周期やホルモンバランスを調整する
方法を理解することができる。


 


 
 


 
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理学療法士 そして ヨガインストラクター、ベストセラー作家でもある。

25年以上に渡って、様々な場所でワークショップを開催し、指導者として活躍。

ホリスティック(心身一体的)な女性の健康と生理学の素晴らしさが社会において地位を確立するための啓蒙活動に情熱をもって取り組んでいる。1993年に理学療法士としての過程を修了し、2008年に Rachel Zinman氏によって初開催された Ishta Yoga(イシュタヨガとは、ハタヨガ・タントラ・アーユルヴェーダ医学を統合したヨガシステム)インストラクター養成コースを第一期生として修了。静的なマインドフルネス瞑想の指導・女性の骨盤生理学・鍼治療・REIKIマスター・東洋と西洋双方の哲学・栄養学など資格なども取得している。また、The Coaching Institute にてライフコーチングおよびビジネスコーチングの学位も修了。2008年より「女性の生理学とエンパワメント」についてのワークショップを定期的に指導を行い、また、女性として成功するためのコーチングやビジネストレーニング、神聖な女性のためのビジネスコーチングなども開催している。世の中の女性たちが自らの持つ英知に気付くことで変容が起き、それはあらゆるバランスや平等性を取り戻し、世の中のさまざまなトラブルを癒やしていく という信念のもと活動を行なっている。



 
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Lisa先生はこれまでに、様々な本を出版されています。Amazonからご購入できます。
ご購入は、
こちら















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この100時間のプログラムでは、現代におけるハタヨガの土台と原理について学び、また、このヨガという太古から引き継がれてきた技法をどのように日常的に生かしていくのかについて学びます。

多くの方々が健康上の問題や、またはその問題を改善したいという目的でヨガを学び始めます。

ハイダー先生が長い年月をかけて学び続けてきた内容をもって、皆さまお一人お一人の人生を在るべき流れに導き、それぞれにとって必要な変容を促します。

ハイダー先生によるティーチングは、誠実さ と 暖かいハート をもってお伝えすることを大切にしており、また、シンプルで明確、理解しやすく内容が深いと好評です。




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・ヨガの呼吸法とプラナヤーマ ・ヨガの瞑想・ヨガ アーサナ


・ヨガとシークエンス・デザイン


・アライメントとアジャストメント スキル


・プロップス(補助器具)の使用法と軽減法
・ヨガとアーユルヴェーダ


・ヨガとエッセンシャルオイル
・ヨガと怪我の管理


・ヨガとビジネス
・ティーチング スキル









 






name.jpg スピリットヨガ(大阪)の設立者。「癒し」と「パワー」と「愛」という、互いに関連する3要素に焦点をあてたティーチングを行う。様々なワークショップ、リトリート、インストラクター養成講座を、海外や自身が主宰する大阪のヨガスタジオで行うなど、活躍の場は広い。イラクはバグダッド出身の彼は、三度の激しい戦争を経験して育つ。この戦争体験が、テコンドーと癒し方法とを探究するきっかけとなる。若くして全イラクテコンドー選手権で金メダルを獲得し、イラクナショナルチーム入りを果たす。16歳のとき、BKSアイアンガー氏による名著「Light on Yoga(ハタヨガの真髄)」をアラビア語で記した文書に出会い、バグダッドにてヨガの練習を単独で開始。23歳のとき母国を去り、ヨルダンのアンマンにて最初のハタヨガの師となるカマル・ユーシフに出会う。タイマッサージとヨガを通じて癒し方法の探究を続けるなか、2007年、大阪にスピリットヨガを設立。スピリットヨガは、全米ヨガアライアンス200時間および500時間のトレーニング認定を受けた西日本初のスクールであり、優れたティーチャートレーニングを提供する先駆け的存在である。



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H A I D A R  S T O N E
Haidar先生が世界中から厳選した100%ナチュラルパワーストンや、ヨガグッズなどがオンラインショップで購入できます。他では買えない、ハイダー先生のこだわりが詰まったアイテムが揃っています。

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