最新スケジュール
初めてスタジオをご利用される方限定
4/1-5/31まで春の体験キャンペーン実施！
ぜひチェックしてください!
～4月スケジュール変更点のお知らせ～
代行
・1日(火)12:30~「陰ヨガ」Chiharu→Saya(スタジオクラスのみ)
・2＆23日(水)10:30~「月ヨガ」SYOUSEI→「フローヨガ」Miho
休講
・17日18：30-「ベーシックハタ」Mari
～2025年春 スピリットヨガが変わります！～
【女性の健康と美に特化した３つのクラスが平日に追加！】
・4/22～毎週火曜14:30-15:30 「くびれストレッチヨガ」mikalino
ローラーでのカラダほぐしや骨盤ストレッチとヨガプローで、無理なく楽しく美と健康が叶う！ウエストの引き締めやヒップアップにも★
・4/17～毎週木曜14:30-15:30 「心ほどけるヨガ」Ryoco
今この瞬間に意識を向ける。
心の緊張を和らげ、内側からリラックスして日常のプレッシャーを手放して、穏やかに過ごせるように。
・4/23～水曜（第2／第４）14:30-15:15「姿勢改善ピラティス」Eri
姿勢を整えることで肩・首のこりや腰痛などにもアプローチ！
体幹を鍛え、ボディラインを引き締めて、姿勢美人に。
＊参加料金：
体験、回数券、ドロップインで受講できます。
フリーパス(旧ライトプラン)以外の月謝会員様は、1クラスにつき1,100円で受講いただけます。
【休日のプレミアムクラス！】
・日曜（4/13＆4/20）14:30~15:30「至福のサウンドバス＆瞑想体験」Haider
ただ横になるだけ。その深いリラックスと癒しの効果は、想像以上。
シンギングポールやチューニングフォークなどの振動が体と心を緩め、健康に導きます。
深いリラクゼーションと瞑想を組み合わせることで、心の安定、睡眠の質の向上などが期待できます。
セルフメンテナンスにおすすめです。一度ぜひ受けてみてください！
＊参加料金：
月謝／フリーパスの会員様：＋1,500円（現金を添えて受付でご予約ください）
回数券をお持ちの会員様：＋500円（現金を添えて受付にてご予約込ください）
ドロップイン：3,500円(予約システムから24時間予約可能です）
＜お友達割引！＞〜25/4/13までのご予約で！〜
会員様がスピリットヨガに初めてご来店されるお友達と一緒に受講されますと、会員様とお友達双方が500円OFFとなります！
～お電話とご来店の応対時間のお知らせ～
火10-14,18:30-19
水10-12:30
木10-14
金10-14:30,18:30-19
土10-16:30
日10-12:30
※祝日やスタジオ休業日等による変動有
