2004年ヨガブームの真っ最中にサンフランシスコでヨガに出会う。 帰国後も京都や大阪のスタジオで練習を続け、自身の睡眠障害、精神的不調を期に深くヨーガの勉強を始める。 瞑想やアーサナ、呼吸法の練習を続ける中で自分自身の身体に起こる変化の素晴らしさに感銘を受け、現在もヨガの学びを続けている。

・Sprit yoga international School 全米ヨガアライアンス RYT200時間修了 ・Yin/Insight Yoga and Mindfulness meditation teacher training Sarah Powers 修了 ・Olop Arpipi Iyenger Yoga Intensive Course修了 ・プロップを使ってティーチングスキルアップ with SHIZEN YOGA 修了 ・Anusara yoga Intensive Course with Jackie pretty 修了 ・Maternity yoga teacher training 修了 ・Womens yoga teacher training 修了 ・Reiki ヒーリング 3rd ・True Arts Yoga ティーチングスキルアップ100h 修了

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心身の体調を崩したことをきっかけにヨガに出会う。

オーストラリアでヨガを学び、大手ヨガスタジオに10年所属。女性をメインに4万人以上指導。また、400名以上のヨガ指導者を輩出。 インヤンヨガやマインドフルネスを通し、”自分と丁寧に関わり合う”ことを伝え続けている。

・全米ヨガアライアンスRYT500修了 ・ヨガニドラTT修了 ・ボディメンテナンスTT修了 ・BESJマットピラティス認定インストラクター ・禅ボディマネジメント修了 ・シークエンスTT修了 ・行動心理士 ・マタニティヨガTT修了 ・ベビー&キッズヨガTT修了

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フードコーディネーターアシスタントから、食のプロモーションの仕事に携わりながらヨガを学びヨガインストラクターに転身。
ヨガを深めたくなり南インドのケララ州にあるシヴァナンダヨガのアシュラム（道場）で、瞑想、ハタヨーガ、 ヴェーダーンタの知識等を学ぶ。

Swami Govindananda師より、スピリチュアルネームを授かる。

・全米ヨガアライアンス500時間修了
・シヴァナンダヨガ　アドバンスティーチャートレーニングコース
・栄養士

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・全米アライアンスRYT200TT取得 ・Five Elements yoga®︎認定指導者 ・筋膜リリースヨガTT修了 ・アナトミック骨盤ヨガTT取得 ・内田かつのり解剖学TT修了 ・肩甲骨セラピー、骨盤セラピー、膝セラピー修了 ・セラピューティックTT修了 ・キッズヨガTT修了 ・解剖学講座70時間受講

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彼女は小さな島で生まれ育ち、18歳のときに進学のため島を離れました。この時選んだ新しい人生とそれによって得た経験が自身を大きく育てたと感じています。インストラクターとして過ごす日々の中で単純さと前向きさを見いだすことに幸せを感じています。また、平和と平穏な気持ちを生徒さんと分かち合えることに感謝しています。健康な体と心/調和/意識と宇宙との融合のための彼女のヨガの練習はこれからも続いていくでしょう。

・日本ヨガ連盟指導者養成講座終了
・全米ヨガアライアンスRYT２００H
・陰ヨガティーチャーズトレーニングコース３０H
・全米ヨガアライアンスマタニティ２０H
・タイ政府公認タイマッサージ１２０H
・東洋推拿ボディーセラピスト

公式LINE

KPJAY正式アシュタンガヨガ指導者。
2016年12月まで、香港のPure Yogaでアシュタンガをはじめ、Pre-natal yoga、ハタヨガなどを指導。呼吸の流れを重視する基礎の根幹に沿って私は指導するようにしています。そして、この基礎を取得することが、ボディとマインドの調和を可能にすると私は信じています。ヨガを通し、意義深くそして美しく、私たちの人生はさらに豊かになっていくでしょう！

・2010年1月Yoga Alliance 200時間：Ashtanga Yoga Techer Training/Paul Dallaghan　(Certified Teacher)
・2015年3月KPJAYのSharathJoice氏よりAuthorized Level２

アシュタンガマイソールHP

20代の頃ダンスに没頭し、ダンスによる心身の損傷を経験。心と身体の関係を知り、自身の身体を良くするため2008年からヨガを学び始める。ヨガを通して心身の強いつながりを学ぶ。
現在もヨガについての知識を深めながら、体と心の「強さ」と「柔軟性」を模索している。アヌサラヨガを中心に 200時間以上の練習と学びを積み、現在は大阪市内のスタジオを中心に レギュラークラスの指導、他にWS 、自主開催のクラスを行っている。

20歳でフィットネスインストラクターを始め、ハードなレッスンを何本もこなす日々を過ごす中、「怪我も痛みもなく健やかな状態を保つためにはケアも大切」と思い、整体の学校で体の仕組みを学び、ボディケアの手技を習得しました。 そして、アヌサラヨガと出会い、体や心への意識、アーサナ、プラーナヤマ、瞑想の実践で、体だけでなく心までもがスッキリと心地好い幸福感に満たされました。毎日を幸せに過ごすには体と心の健康が大切であること実感し、ヨガを学び続け今に至ります。

・アヌサラヨガイマージョンⅠ Ⅱ Ⅲ 200時間 修了
・アヌサラヨガティーチャートレーニング100時間 修了 （アヌサラヨガインスパイアドティーチャー 認定）
・ティーチャートレーニング200時間　修了
・メディテーションティーチャートレーニング 修了
・セラピューティックトレーニング 修了
・リストラティブトレーニング 修了
・メディテーションティーチャートレーニング 修了
・シニアヨガティーチャートレーニング 修了
・ヨガニドラートレーニング 修了
・陰ヨガ&機能解剖学40時間 修了
・ティーチャーインテンシブ35時間
・アーサナインテンシブ72時間
・プラーナヤーマインテンシブ
・ヨガアナトミーティーチャートレーニング50時間 修了
・アナトミック骨盤ヨガメソッドティーチャートレーニング 修了
・Vinyasa yogaティーチャートレーニング50時間 修了
・筋調整ヨガ指導者養成講座（3日間） 修了
・共感コミュニケーションスキルアップⅠ Ⅱ Ⅲ

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・ブログ

滋賀出身。2011年大阪への移住をきっかけに、忙しい都会の中で心身のバランスをとる時間がほしいとヨガスタジオへ。ヨガが体や心にもたらす変化に魅了され、現在も学びを続けている。エッセンシャルオイルフォーミュレーター、Awareness Aroma ディレクターとして、アロマとヨガの両方の視点から幸せに生きる方法を探求、人びとに伝えている。
自身のヨガクラスでは、精油がもつエネルギーやメッセージの力を借りた『心の声に気づくレッスン』を心がけている。

・Spirit Yoga 全米ヨガアライアンス(RYT) 200h 修了
・ヨガニドラセラピストTTC 24h with Haidar Ali 修了
・Studio Eternal Sling Yoga® TTC修了
・タイヨガマッサージ TTC 30h with Haidar Ali 修了
・ISHTA TTC 14h with Rachel Zinman & John Weddepohl修了
・リストラティブヨガ TTC 24h with Jodi Boone 修了
・陰陽ヨガ TTC 20h with Janet Law 修了
・Jasmin Aromatique Institute Chemistry of Essential Oils & Advanced Formulation Professional training 22.5h with Azusa Annells 修了
・RYS300認定 陰ヨガTTC 40h with Janet Law 修了
・Subtle Aromatherapy Mindfulness Meditation Training 1,2,3 修了
・Singing Bowl Chakra Body Method セラピスト
・Herbal Astrology Basic 修了
・Herbarium Color Therapy インストラクター
・Spirit Yoga Studio大阪 2016,2017 Basicティーチャートレーニング108時間 / RYT200時間 / イベント等 通訳・アシスタント
・AHIS　嗅覚分析師

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20代前半腰痛に悩みヨガを始めたのが私とヨガの出会いでした。40代スピリットヨガ一期生として、インストラクター養成コース修了。その後インドへ渡航しアカンダヨガRYT200を修了。インドでのヨガの経験は、私の人生の大きな転機となりました。その後、マントラ、プラーナーヤーマ、瞑想法などを学びながら実践を重ね、現在に至ります。ヨガを実践する中…ヨガとは、【体から自由になる】【心が楽になる方法】が学びの中にありました。人生を楽しみながら、楽に幸せになる！自由になる生き方をこれからも一人でも多くの方に伝えていきます。

・2006　ハイダーアリTTC45修了
・2007　インドリシケシにてアカンダヨガRYT200修了
・2007　ポールグレィリー陰ヨガ修了
・2009　ヴェヴェーカナンダプラーナーヤーマコース修了

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ダンスを19歳から始める。2006年ダンス仲間からヨガの先生にならない？というお誘いに持ち前のノリの良さと勢いでヨガの先生になることを即答。そこからやるならとことん！といろんなトレーニングに飛び込み、アヌサラヨガや解剖学、タントラ哲学やヴィジョン心理学など、様々なことを学ぶ。 ｢幸せになるのは、自分のハートが知っている｣というスタイルでヨガを伝えています。「あなたの心は幸せとは何か」幸福は幸福論以上のものあなたの人生を満足させるために始めましょう！

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仕事で黙々とパソコンに向かう毎日。何か体を動かしたい！楽に動かしたい！ということで、ハードル低め、気持ちゆるめでヨガ入門。

予想外に筋肉痛になったりしながらも、ゆるゆるっと続けていると、カラダもキモチも変わるんだと実感。

あなたのヨガは、あなたのもの。
みんな違って、みんな良い！

・全米ヨガアライアンスRYT200 修了
・陰ヨガ トレーニングコース 40 hr 修了
・ヨガニドラ TT 20 hr 修了
・陰ヨガ ヴィンヤサヨガ トレーニングコース 20 hr 修了
・リストラティブヨガ TT 24 hr 修了
・シニアヨガ　TT 20 hr 修了

Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ師のヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。世界中でヨガティーチャートレーニング等の通訳を11本務める。南インドで習得した調理技術や知識を生かし、アーユルヴェーダ料理のクッキング教室、出張料理、イベント、レクチャーなどを開催。2015年に満を持して1年限定のアーユルヴェーダレストラン「Ayurda」をオープン。東京と名古屋を中心に料理教室、講座を多数開催。メニュー監修も行う。

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2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高いバンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。

・全米ヨガアライアンス(RYT) Yoga Elements 200h 修了
・Yin Yoga Teacher Training Module 1 with Sebastian Puselle 25h 修了
・Yin Yoga Teacher Training Module 2 with Sebastian Puselle 25h 修了
・Yin Yoga Teacher Training with Sarah Powers 100h 修了
・Prenatal Teacher Training Course 40h 修了

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大学卒業後、株式会社リクルートで営業、制作ディレクターを経験したのち、独立してフリーのインストラクターに転身。
会社員時代のハードワークから慢性的な疲労を感じ、疲れにくく、好きなことを楽しめる体づくりをしたいと思いピラティスに出会う。趣味は、ヨガ、登山、ゴルフ。
自分らしくイキイキと輝く人生をという想いをモットーに活動中。単なるボディメイクのためだけではなく、お客様と二人三脚で寄り添い、身体も心もスッキリと前向きになれるようなレッスンを目指します。

STOTT PILATES 　Mat＆Reformer level1
SPIRIT 全米ヨガアライアンス認定コース マインドフルネス＆meditation　修了

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ロンドン生まれ、ロンドン育ち。2020年から大阪を拠点に活動。幼い頃から16年間ダンスを学んできました。2023年に1ヶ月インドへ滞在し、ティーチャー・トレーニングのコースを終えました。このインドでの経験は、とても私自身を深め、そして自身の内側と外の世界との関わり方を変える事になりました。 ヨガを教えることは、私にとって愛を分かち合う方法です。私たちを取り巻く世界が、ますます分断されている現社会で、ヨガの実践はかつてないほど重要になってきています。そして、私たちに気付きを与え、つながりを持ち心を開くことを教えてくれます。誰もが有意義で楽し人生を送る権利があります。ヨガは私たちにその方法を教えてくれるのです。

・全米ヨガアライアンス(RYT) 200h 修了

20代後半体調を崩し日本ではまだメジャーでは無かったヨガを友人に勧められハワイでヨガを体験し帰国後沖ヨガ系の西大寺ヨガライフ代表本庄妙子師の元『呼吸』の大切さや『心』の在り方など奥深いヨガの魅力に導かれこの心地よさを一人でも多くのかたにお伝えしていきたいと思い指導者へと。

（沖ヨガとは日本生まれであり伝統的なハタヨガや古典的なヨガに日本の禅や神道東洋医学などの考え方を加えた現代人の生活に馴染みやすいヨガ。）近年では通常のヨガクラスに加えシニア向けのチェアヨガや企業でのイベント等でのレッスンも開催している。

ヨガ指導歴20年以上

★西大寺ヨガライフ ヨガインストラクター養成コース終了課程

※ハタヨガ、シニア、マタニティも含む

★アジャストメントテクニックインテンシブコース

★テンセグリティー・ヨガ認定講師

★心身調律セラピスト

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